HE aquí Por Qué es tan IMPORTANTE dar MASAJES a los PIES antes de ACOSTARSE, el MILAGRO comienza AQUI!

Desde la antigüedad, la mejor técnica de relajación ha sido el masaje, ya que tiene efectos muy positivos sobre su salud en general. La mejor parte de este masaje es que se lo puede hacer usted mismo.

Masaje

Lea acerca de los efectos positivos de este tipo de masaje:

  • Mejora la circulación sanguínea
  • Afecta a los músculos masivos
  • Ayuda contra numerosas enfermedades
  • Beneficioso para la piel
  • Eliminar el ácido láctico
  • Reducir el efecto de edema (durante el embarazo)
  • Sindrome de la pierna inquieta
  • Mantiene el funcionamiento adecuado
  • Estimula la transpiración,
  • Destruye la grasa,
  • Facilita la digestión
  • Mejora el flujo de sangre
  • Mejora el flujo de sangre a través del tejido.
  • Aumenta el metabolismo
  • Alivia el dolor y la rigidez causada por el exceso de ejercicio
  • Previene y cura muchos síntomas como el estrés, asma, dolor de cabeza, estreñimiento sinusitis y la migraña.

Otros beneficios:

La mayoría de las veces no le prestamos mucha atención a nuestros pies, pero son muy importantes para nosotros, ya que nos mantienen en movimiento. Con el fin de proteger a nuestros pies, debemos cuidarlos. La aplicación de presión sobre ciertos puntos en los pies nos ayudara a mejorar  diversas enfermedades. El masaje de los órganos nos ayuda a mejorar nuestro organismo. La mejor manera de prevenir enfermedades es dar masajes en tus pies todas las noches antes de acostarse.

 El tratamiento es exitoso si dura de  10 a 15 minutos, por lo que no tiene que pasar mucho tiempo. Es probable que haya aprendido en sus clases de biología que un gran número de terminaciones nerviosas se concentran exactamente en las plantas. Sus extremos opuestos se extienden como una tela de araña por todo el cuerpo.  Masajear tus pies te ayudará a sanar tu cuerpo entero.

Al masajear los pies, en realidad se está estimulando el trabajo de otras partes del cuerpo. Como se puede ver, los pies juegan un papel muy importante en el sistema nervioso del cuerpo. No dudes y comienza a masajear sus pies antes de ir a la cama y se sentirá mucho mejor a ciencia cierta.

Fuente: Lasaludesdetodos.com

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